Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (isteğe bağlı)
100 g di frutta fresca mista (isteğe bağlı) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (isteğe bağlı) lavate e asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 443 kJ / 106 kcal

Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Morbide freschezze 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Mousse di prosciutto iberico

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Crema di zucchine (Bimby Friend)

35 min

Salsa ai porcini

20 min

Polenta concia alla valdostana

1 godz. 40 min

Torta paesana

1 godz. 10 min

Frullato di more

10 min

Quiche di patate e cipolle

55 min

Frullato energetico avena e cacao

10 min

Smoothie all'anguria

10 min