Yogurt alla frutta secca

Yogurt alla frutta secca

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

2 gherigli di noci
70 g di albicocche secche denocciolate
20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
250 g di yogurt naturale intero
20 g di miele
20 g di riso soffiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.4 g

Kalori 1607 kJ / 384 kcal

Yağ 13.6 g

Karbonhidrat 59.6 g

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