Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Panquecas de grão
20 Min
Guacamole
5 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Nachos sem glúten com guacamole
35 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Húmus
10 Min
Molho pesto
5 Min