Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Alternatif tarifler
Caril de lentilhas
40min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min
Molho pesto
5 Min
Sopa miso
40min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Húmus de curgete
15min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus de amêndoa
10 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Húmus
10 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Húmus de manjericão
20 Min