Cihazlar ve Aksesuarlar
魚肉燉鍋
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 人份
Malzemeler
-
洋蔥80 克
-
蒜頭2 粒
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 切絲80 克
-
罐裝切碎番茄400 克
-
馬鈴薯 去皮,一切四1000 克
-
魚高湯醬 自製2 茶匙
-
新鮮辣椒 (任何種類) 依個人口味調整
-
白酒200 克
-
水50 克
-
乾燥月桂葉1 片
-
白肉魚排 (例如鱈魚、鱸魚、安康魚等)(900 克)6 片
-
鹽
-
番茄 切片2 顆
-
紅甜椒 切絲80 克
-
青椒 切絲80 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
82 mg
Protein
28 g
Kalori
1582 kJ /
379 kcal
Yağ
11 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
環遊世界異國料理
11 Tarif
Tayvan
Tayvan