鳳梨苦瓜雞湯

鳳梨苦瓜雞湯

4.0 3 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 人份

Malzemeler

  • 豆豉
    1 大匙
  • 帶皮帶骨雞腿肉 先以熱水川燙
    300 克
  • 苦瓜 去籽、去白膜,切小塊(約2公分)
    300 克
  • 蔭鳳梨
    150 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切片
    20 克
  • 1200 克
  • 冰糖粉 依個人喜好調整
    1 茶匙
  • 蔥 (isteğe bağlı) 切絲,裝飾用
    5 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 32.25 g
Kalori 1879 kJ / 329 kcal
Yağ 14.5 g
Lif 5.27 g
Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...