豆腐炒什錦

豆腐炒什錦

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 人份

Malzemeler

新鮮竹筍切塊
60 克
乾香菇泡水、對半切
7 - 8 朵
新鮮黑木耳洗淨切塊，川燙備用
60 克
橄欖油
2 大匙
紅蘿蔔切絲
60 克
板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎
1 塊
豌豆莢切段
10 克
黑麻油
1 大匙
鹽
½ 茶匙
醬油
1 大匙
糖
½ 茶匙
白芝麻
1 大匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 9.965 g

Kalori 934 kJ / 223 kcal

Yağ 16.135 g

Lif 2.638 g

Karbonhidrat 10.763 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

樂活蔬食 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

糖醋麵腸

35 dk

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

25 dk

麻辣滷素菜

Değerlendirme yok

蒜香豇豆

15 dk

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Değerlendirme yok

蒜蓉蒸秋葵

30 dk

辣炒四季豆

15 dk

蒜香櫛瓜

15 dk

蒜炒荷蘭豆

Değerlendirme yok

清炒蘆筍蘑菇

Değerlendirme yok

大拌菜

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster