Ana içeriğe geç Arama
豆腐炒什錦

豆腐炒什錦
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 新鮮竹筍 切塊
    60 克
  • 乾香菇 泡水、對半切
    7 - 8 朵
  • 新鮮黑木耳 洗淨切塊，川燙備用
    60 克
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 紅蘿蔔 切絲
    60 克
  • 板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎
    1 塊
  • 豌豆莢 切段
    10 克
  • 黑麻油
    1 大匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 白芝麻
    1 大匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 9.965 g
Kalori 934 kJ / 223 kcal
Yağ 16.135 g
Lif 2.638 g
Karbonhidrat 10.763 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

樂活蔬食 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

4.3(3)

25 dk

蒜香豇豆

Değerlendirme yok

椒麻茄子

5.0(1)

20 dk

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Değerlendirme yok

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30 dk

家常豆腐

Değerlendirme yok

辣炒四季豆

Değerlendirme yok

白灼萵苣

Değerlendirme yok

薑蓉小白菜

4.0(2)

15 dk

干煸白花椰菜

Değerlendirme yok

清炒芥藍菜

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster