Ana içeriğe geç Arama
豆腐炒什錦

豆腐炒什錦
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 新鮮竹筍 切塊
    60 克
  • 乾香菇 泡水、對半切
    7 - 8 朵
  • 新鮮黑木耳 洗淨切塊，川燙備用
    60 克
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 紅蘿蔔 切絲
    60 克
  • 板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎
    1 塊
  • 豌豆莢 切段
    10 克
  • 黑麻油
    1 大匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 白芝麻
    1 大匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 9.965 g
Kalori 934 kJ / 223 kcal
Yağ 16.135 g
Lif 2.638 g
Karbonhidrat 10.763 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

樂活蔬食 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

五彩養生食蔬

4.0(1)

25min

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

4.3(3)

25min

麻辣滷素菜

Ninguna valoración

蒜香豇豆

5.0(1)

15min

椒麻茄子

5.0(3)

20min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30min

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

白灼萵苣

Ninguna valoración

干煸白花椰菜

5.0(1)

15min

 Tümünü göster
Tümünü göster