Cihazlar ve Aksesuarlar
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 Stück
Malzemeler
-
Orangenschale (à 1 x 6 cm, ca. ½ Orange), unbehandelt, dünn abgeschält4 - 5 Streifen
-
Koriander5 - 6 Stängel
-
Pfefferminzblätter, frisch10 - 15
-
grüne Chilischoten, frisch entkernt1 - 2
-
Rinderfilet in Würfeln (3 cm), leicht angefroren600 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
Feta in Stücken100 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Baharat-Gewürzmischung (isteğe bağlı) z.B. Sansibar-Baharat-Gewürz½ - 1 TL
-
Salz1 TL
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)3
-
Öl zum Einfetten
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
9 g
Kalori
304 kJ /
72 kcal
Yağ
3 g
Lif
0.3 g
Karbonhidrat
1 g
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