Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zitrone, Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, 50 g Saft ausgepresst
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 16 Prisen Pfeffer
- 250 g Bulgur
- 740 g Wasser
- 80 g Olivenöl
- 1 Hähnchen (ca. 1,4 kg)
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Salatgurke, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 6 Stängel Minze, abgezupft
- 15 Stängel Petersilie, abgezupft
- ¼ TL Chiliflocken
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Babyspinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 4021 kJ / 960 kcal
- Protein
- 52 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 59 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa-Salat
35min
Garnelen mit Bohnenduo
35min
Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt
35min
Marinierter Fisch
24 Std.
Lamm-Kebab
35min
Schweinefilet auf Zucchini-Bulgur-Salat
1h 40min
Rindersteaks mit Kartoffelplätzchen und Rucolasalat
9 Std.
Stubenküken mit Dattel-Couscous
1h 20min
Rotbarsch in Basilikumteig
30min
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45min
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1h 30min
Hähnchenkeulen mit Spinat-Parmesan-Sauce und Gnocchi
1h