Cihazlar ve Aksesuarlar
Suflety szpinakowo-serowe
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalori
674 kJ /
161 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
0.1 g
Karbonhidrat
5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Napój sojowy
12sa 30 dk
Terrina z ziołową polentą
1sa 50 dk
Zielona terrina z kozim serem
4sa 40 dk
Pasta marchewkowa z figami
2sa 30 dk
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1sa
Pasta wegetariańska
10 dk
Tarta prowansalska
1sa 15 dk
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2sa
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 dk
Samosy z farszem ziemniaczanym
1sa 40 dk
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2sa 20 dk
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12sa 30 dk