Cihazlar ve Aksesuarlar
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Hazırlık 15 dk
Toplam 12sa 30 dk
60 sztuk
Malzemeler
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1.5 mg
Protein
1.3 g
Kalori
176.6 kJ /
42.2 kcal
Yağ
1.7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 dk
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1sa 10 dk
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1sa
Marchewkowe kulki energetyczne
15 dk
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 dk
Batoniki kokosowo-migdałowe
1sa 20 dk
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2sa 30 dk
Rożki kokosowo-migdałowe
1sa 20 dk
Kulki z amarantusa i kakao
1sa 20 dk
Masło kokosowe
5 dk
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2sa 40 dk
Batony kujona
3sa 20 dk