Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porsjoner

Malzemeler

mørk sjokolade i stykker (2 cm)
60 g
hasselnøtter tidligere ristet i panne
50 g
50 g mandler, tidligere ristet i panne
havregryn
60 g
60 g havregryn, glutenfri
melk
500 g
500 g mandelmelk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 ts
sukkerbetemelasse
30 g
20 g rørsukker
salt
1 klype
chiafrø
50 g
fløte
100 g
150 g gresk yoghurt
pære terninger (1 cm)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 91.4 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Morgenhavre 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 λεπτ.

Havregrøt med tomat og basilikum

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med avokado og egg

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med yoghurt og bær

10 λεπτ.

Chiapudding med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Veganske frokostpølser

Καμία βαθμολογία

Vegansk eggerøre

Καμία βαθμολογία

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Καμία βαθμολογία

Bakte bønner

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grønn smoothie

Καμία βαθμολογία

Tümünü göster

Tümünü göster