Grønn smoothie

Grønn smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsjoner

Malzemeler

libanesisk agurk delt i to
130 g
stangselleri delt i to
60 g
salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
70 g
isbiter
200 g
vann, avkjølt
100 g
eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
180 g
dadler, uten stein
4
banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
1
ingefær, fersk skrelt
1 cm
chiafrø (valgfritt)
2 ts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 26.4 mg

Protein 3.1 g

Kalori 370.8 kJ / 88.3 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarisk kjøkken 51 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster