Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahoria, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
veya 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de jugo de limón
- Besin Değeri
- şuna göre 850 g
- Kalori
- 5745 kJ / 1373 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 113.8 g
- Yağ
- 94.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 32.2 g
- Sodyum
- 3627.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Budín de banana y zucchini
50min
Crackers de queso
2h 45min
Soufflé de calabaza
1 godz.
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 godz.
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Helado de palta y banana
5 min
Budín de naranja
1 godz.
Budín de mandarinas
55 min
Risotto con hongos a la cerveza
40min