Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 71 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 946 kJ / 226 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Muffins, budines y cookies 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de manzanas

1sa 30 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Soufflé de calabaza

1sa

Ñoquis de papa

1sa 30 dk

Tarta de jamón, queso y tomate

1sa 10 dk

Salsa criolla

5 dk

Marquise de chocolate

2sa 40 dk

Humita

50 dk

Postrecitos de dulce de leche

2sa 20 dk

Buñuelos de acelga

45 dk

Bondiola con cremoso de batata

1sa 20 dk

Tarta Pascualina (sin gluten)

2sa