Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl czekoladowy
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (isteğe bağlı) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
112.5 mg
Protein
4.1 g
Kalori
1008.1 kJ /
241 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
35.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Miniserniczki z kawą zbożową
30 Min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem
1 Std. 45 Min
Kawa mielona piernikowa
10 Min
Imprezowa gwiazda z pesto
2 Std. 30 Min
Bułki z kminkiem
30 Min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35 Min
Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą
3 Std. 25 Min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1 Std.