Crepes de grão com borrego

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 836.8 mg

Protein 28.9 g

Kalori 2359 kJ / 563.8 kcal

Yağ 41.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 16.4 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres com pulled pork

4sa 50 dk

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

1sa 25 dk

Muamba de galinha com funje

50 dk

Frango assado com laranja e arroz árabe

1sa

Vitela com molho de laranja

40 dk

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8sa

Arroz de enchidos e feijão

35 dk

Visita pós-venda: Menu completo

1sa

Frango frito coreano

3sa 10 dk

Risoto de quinoa e frango

50 dk

Risoto de limão com peito de frango picante

1sa 25 dk

Carne de porco em vinha d’alhos

48sa

Tümünü göster

Tümünü göster