Crepes de grão com borrego

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 836.8 mg

Protein 28.9 g

Kalori 2359 kJ / 563.8 kcal

Yağ 41.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 16.4 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ossobuco estufado

3sa

Vitela guisada com massa

9sa 20 dk

Crumble de bolonhesa e legumes

1sa 15 dk

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1sa 20 dk

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1sa

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2sa

Pimentos recheados com chilli

1sa 20 dk

Porco agridoce com legumes

1sa 20 dk

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 dk

Frango à caçador

2sa 45 dk

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1sa

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster