Ana içeriğe geç Arama
西班牙海味

西班牙海味
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 魚高湯
    900 克
  • 蒜頭
    1 顆
  • 特級初榨橄欖油
    100 克
  • 番茄 切塊
    3 顆
  • 青椒 切塊
    60 克
  • 紅甜椒 切塊
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 魚肉片 切塊（約5公分）
    400 克
  • 生白蝦 去腸泥,蝦頭蝦殼另外分開備用
    200 克
  • 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
    400 克
  • 乾燥月桂葉
    1 片
  • 白酒
    100 克
  • 海鮮高湯塊(0.5L 的份量)
    1 塊
  • 白胡椒粉
    1 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 新鮮平葉巴西利 (isteğe bağlı) 裝飾用
    20 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 41.3 g
Kalori 1061 kJ / 552 kcal
Yağ 31.5 g
Lif 2.3 g
Karbonhidrat 21.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jorge熱情西班牙 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

塔香海瓜子

4.3(8)

35 min.

金沙花椰海鮮燒

4.9(14)

40 min.

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1h

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 min.

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 min.

紅咖哩魚

2.0(1)

1h 15 min.

西芹炒魚皮

Nu există evaluări

三絲魚卷

Nu există evaluări

清蒸蔬菜鮭魚

Nu există evaluări

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 min.

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 min.

辣炒透抽

5.0(1)

25 min.

 Tümünü göster
Tümünü göster