Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 400 g de agua tibia
- ½ cdita de azúcar
- 40 g de levadura fresca
- 500 g de harina sin gluten
- 2 cditas de psyllium
- 60 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas
- 100 g de jitomate deshidratado en aceite
- 2 cdas de hojas de romero fresco
- 100 g de mozzarella, cortado en dados pequeños
- ¼ cdita de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 12 porciones
- Kalori
- 12978.4 kJ / 3101.9 kcal
- Protein
- 102.4 g
- Karbonhidrat
- 452.1 g
- Yağ
- 125.6 g
- Doymuş Yağ
- 25.2 g
- Lif
- 87.1 g
- Sodyum
- 4660.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Pancakes
2h 30min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Café ruso blanco
10 Min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1h
Chiles rellenos de chicharrón en salsa de frijol negro
1h
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Mojito de maracuyá sin alcohol
10 Min
Pollo asado con verduras
1u. 10min
Leche de luna rosa
10 Min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 Min