Cihazlar ve Aksesuarlar
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 20 dk
24 sztuki
Malzemeler
-
25 g grzybów, suszonych np. borowików lub podgrzybków
-
300 g napoju sojowego plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
510 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
700 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
10 g sosu sojowego
-
czarnuszka do posypania (patrz wariant)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
201.1 mg
Protein
5 g
Kalori
591.1 kJ /
141.3 kcal
Yağ
3.1 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
23.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 Min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Buraki à la Wellington
3 Std.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Paszteciki z serem owczym
2 Std. 50 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min