Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
veya 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kromkę
- Kalori
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 1.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 157.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chleb gryczany
1h 35min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Rustykalna przyprawa do chleba
5 Min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min
Chleb z ziarnami
2h 30 min
Chleb drwala
24h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 godz. 15 min
Prosty chleb mieszany
3 godz. 40 min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 godz. 45 min