Ton cu ragout de cartofi

Ton cu ragout de cartofi

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porții

Malzemeler

  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți
    100 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    150 g
  • pulpă de roșii, din conservă
    100 g
  • căței de usturoi
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • cartofi tăiați bucăți (vezi recomandare)
    800 g
  • apă
    400 g
  • sare
    ¾ linguriță
  • ton proaspăt tăiat cubulețe (3 cm)
    300 g
  • pătrunjel proaspăt tocat
    6 fire

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 15 g
Kalori 1242 kJ / 296 kcal
Yağ 16 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster