Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porții

Malzemeler

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 44 g

Kalori 2173 kJ / 518 kcal

Yağ 20 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nicio masă fără pește! 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai

45 dk

Cocktail G&T

Değerlendirme yok

Lasagna cu pui

1sa 30 dk

Înghețată cu cireșe amarena

8sa 10 dk

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Değerlendirme yok

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Değerlendirme yok

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 dk

Salată Green Goddess

Değerlendirme yok

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 dk

Plăcintă de miel cu lămâie

Değerlendirme yok

Supă thai cu crevete

30 dk

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3sa 30 dk