Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

6 porții

Malzemeler

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 563 mg

Protein 15 g

Kalori 1696 kJ / 405 kcal

Yağ 24 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch de Paște 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu praz și brânză

1 Std. 5 Min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Pavlova cu fructe de pădure

5 Std. 30 Min

Tartă cu ceapă

1 Std.

Carpaccio de sfeclă roșie

Keine Bewertungen

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Pissaladière

Keine Bewertungen

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Brunch englezesc

Keine Bewertungen

Supă japoneză cu ramen noodle

1 Std. 40 Min

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min