Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 794 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 200 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (isteğe bağlı)
  • 40 g kaszy manny
  • 5 g koperku, świeżego (isteğe bağlı) posiekanego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 327.6 mg
Protein 4 g
Kalori 465.6 kJ / 111.3 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...