Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3925 mg

Protein 45.3 g

Kalori 4324 kJ / 1034 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 77.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo marinado

5sa 15 dk

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2sa

Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo

50 dk

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30 dk

Cerdo asado

29sa 20 dk

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

1sa

Burger de pollo con tomates secos

1sa

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 dk

Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla

25sa

Ensalada de pollo con aguacate

30 dk

Muslos de pollo a la cerveza

1sa 30 dk

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 dk