Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3925 mg

Protein 45.3 g

Kalori 4324 kJ / 1034 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 77.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember - Por la salud masculina 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 dk

Pollo asado con tabulé de quinoa

1sa 15 dk

Sándwiches de pollo asado

3sa

Pollo marinado con puré de patatas

13sa

Arroz tapado

50 dk

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2sa 10 dk

Pollo teriyaki al vacío

2sa

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8sa 45 dk

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1sa 25 dk

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4sa 30 dk

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1sa 20 dk

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2sa