Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3925 mg

Protein 45.3 g

Kalori 4324 kJ / 1034 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 77.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas

40 Min

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8 Std. 45 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos

1 Std. 30 Min

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

30 Min

Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo

50 Min

Pollo picante y cuscús con zanahoria

2 Std.

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2 Std.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 Std. 30 Min

Pollo con salsa de jengibre

1 Std. 20 Min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 Min

Muslos de pollo a la cerveza

1 Std. 30 Min