Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί manchego σε κομμάτια80 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 5
-
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο1
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
ζυμαρικά από κόκκινες φακές350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια100 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια50 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
31.3 g
Kalori
2429 kJ /
581 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
14.4 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Χωρίς γλουτένη
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πρασόρυζο
35 dk
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 dk
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 dk
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 dk
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Değerlendirme yok
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1sa 15 dk
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 dk
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Değerlendirme yok
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2sa
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 dk
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1sa
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 dk