Arama
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
TM5 TM31 TM6

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 γρ. τυρί manchego, σε κομμάτια
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 - 5 σκελίδες σκόρδο
  • 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
  • 3 κ.γλ. αλάτι
  • 350 γρ. ζυμαρικά από κόκκινες φακές
  • 100 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες, σε κομμάτια
  • 300 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 1 - 2 πρέζες πιπέρι, αλεσμένο
  • 50 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος, σε κομμάτια
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
2429 kJ / 581 kcal
Protein
31.3 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
30.7 g
Lif
14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

(2)

40 Min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

(2)

45 Min

Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

(1)

2h 10min

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

(1)

35 λεπτ.

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

(1)

10 min

Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)

Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)

Değerlendirme yok

Καρβέλι γεμιστό

Καρβέλι γεμιστό

(1)

4h 50 min

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Değerlendirme yok

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

(1)

9h

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

(3)

1 Std. 35 Min

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

(2)

55 min

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

Değerlendirme yok