Cihazlar ve Aksesuarlar
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
Hazırlık 30 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 porción
Malzemeler
Filete marinado con café
-
10 g de café molido10 g de café en grano
-
4 cditas azúcar4 cditas azúcar morena
-
1 cdita pimienta negra entera
-
2 cditas sal
-
2 cditas paprika
-
2 cditas ajo en polvo
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30 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre balsámico
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500 g arrachera, en 2 filetes de 3 cm de grosor500 g de rib eye en 2 filetes de 3 cm de grosor
Salsa de frutos rojos
-
100 g de frutos rojos, mixtos, congelados
-
1 cdita azúcar1 cdita azúcar morena
-
1 cdita mostaza
-
½ cdita sal
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30 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre balsámico
-
200 g de hojas de lechuga (lechuga sangría, romana, italiana)
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200 g de jitomate cherry a la mitad
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½ cdita hojuelas de sal
-
½ cdita pimienta negra recién molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1788.8 mg
Protein
25.3 g
Kalori
2208 kJ /
527.7 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
17.7 g
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