Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

4.8 61 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

Fideos

150 g de harina de trigo
1 huevo
20 g de agua
harina de trigo para espolvorear

Sopa

80 g de cebolla en cuartos
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
1 diente de ajo pelado
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
200 g de calabacita en cubos (1 cm)
2 cdas de caldo de verduras
1000 g de agua
50 g de hojas de espinaca fresca
1 cda salsa de soya o al gusto

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 283.3 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 38.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX IV 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 dk

Smoothie verde (Black Diamond)

10 dk

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 dk

Pasta al pesto blanco TM6

40 dk

Sal de tomillo

5 dk

Sopa de garbanzos (Revithia)

1sa 40 dk

Pasta de té limón

10 dk

Portobellos rellenos

35 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1sa 30 dk

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk