Fermentations-Sud für Gemüse

Fermentations-Sud für Gemüse

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 120sa

500 g

Malzemeler

Schalotte
30 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
3 g
Salz
15 g
Wasser und etwas mehr zum Ausspülen
1000 g
Gemüse in Spalten, Stiften, Stücken oder halbiert (2-4 cm), siehe Tipp
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 1219 mg

Protein 4 g

Kalori 333 kJ / 80 kcal

Yağ 1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Ferment 10 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2sa

XXL-Roulade

4sa

Rotkohl-Gewürzmischung

5 dk

Die Brühe

3sa

Dattelsirup

3sa 30 dk

Sauerkraut

96sa

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40 dk

Kimchi

144sa

Curry-Putenbrust-Aufschnitt

1sa 40 dk

Birnenmus mit Ingwer und Vanille

1sa 25 dk

Napa Kimchi

15sa

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40 dk