Cihazlar ve Aksesuarlar
Fruchtiges Saatenbrot
Hazırlık 15 dk
Toplam 8sa
15 Scheiben
Malzemeler
-
Sonnenblumenkerne160 g
-
Kürbiskerne180 g
-
Chiasamen105 g
-
Leinsamen60 g
-
Nüsse150 g
-
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)100 g
-
Salz10 g
-
Apfelsaft300 g
-
Ahornsirup10 g
-
55 g Olivenöl mit LimoneKokosöl flüssig55 g
-
Apfelessig10 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe
Sodyum
316 mg
Protein
7 g
Kalori
1074 kJ /
257 kcal
Yağ
20 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Brotgenuss
13 Tarif
Almanya
Almanya