Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

25 porții

Malzemeler

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1h 30min

Bomboane din carrot cake

40min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min