Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 1242.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 Std.
Wiosenna zupa minestrone
50min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5 godz. 45 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min