Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 9.7 g
- Sodyum
- 1242.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa bolońska
25 Min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa z pomidorów i cukinii
55 min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min