Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g raspberry, freeze-dried
veya 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries, hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana, cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (isteğe bağlı)
-
30
g agave syrup
veya 30 g honey - strawberries, sliced, to garnish
- raspberry, to garnish
- blueberry, to garnish
- redcurrant, fresh, to garnish (isteğe bağlı)
- oat flake, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2575.6 kJ / 615.6 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 104.7 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 17.7 g
- Sodyum
- 35.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Coated Banana Sticks
1 Std.
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Red Velvet Waffle
20 Min
Green Smoothie
10 Min
Peanut Butter Banana Dream
35min
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 Min
Buddha Bowl with Chicken
Değerlendirme yok
Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM6)
Değerlendirme yok
Festive Baguette
3h 45min
Crème Pâtissière
15 Min
White chocolate chip cookies
1 Std.