Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 358.9 mg

Protein 10.4 g

Kalori 767 kJ / 183.3 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam it Up in a Cup 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast Smoothie

5p

Hash Browns

20p

Yogurt Custard Toast with Bacon

40p

Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)

2óra 55p

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35p

Oat Milk (Metric)

1óra 10p

Fruit Galettes (Paul) Metric

1óra 25p

Steamed Peas

20p

Oat porridge with dates and cardamom

20p

Allergen Free Granola Cups

1óra 5p

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30p

Rustic Sourdough Bread

28óra 10p