Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 358.9 mg

Protein 10.4 g

Kalori 767 kJ / 183.3 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam it Up in a Cup 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vanilla Chai Mocktail

Değerlendirme yok

Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)

3sa 20 dk

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Değerlendirme yok

U.S. Digital Flipbook #2

2sa

U.S. Digital Flipbook #1

1sa 35 dk

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 dk

Steamed Banana Muffins

30 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1sa 45 dk

Potatoes with Bacon and Hash

2sa 15 dk

Chicken Nuggets

45 dk

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 dk