Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Hazırlık 15 dk
Toplam 7sa 30 dk
4 porsi
Malzemeler
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Sodyum
124.6 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
144.6 g
Karbonhidrat
57.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sohun Goreng
30 dk
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Değerlendirme yok
"Daging" Suwir Barbekyu
30 dk
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Değerlendirme yok
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Değerlendirme yok
Telur Gulung Ham dan Bayam
Değerlendirme yok
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4sa 15 dk
Mi Ayam Wonogiri
45 dk
Roti Pizza Kembang Kol
Değerlendirme yok
Mi Sop Medan
1sa 40 dk
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2sa 50 dk
Japchae Vegetarian
45 dk