Avocado-Eier-Salat

4.0 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

3 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Eier
4
Wasser
1000 g
Radieschen
80 g
körniger Frischkäse
130 g
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Senf
5 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
5 g
Avocado entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
150 g
Roggen-Knäckebrot
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1374.4 mg

Protein 17.2 g

Kalori 1363 kJ / 325.8 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 dk

Tortellini-Spinat-Auflauf

1sa

Chorizo-Burrito

35 dk

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat

50 dk

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8sa 15 dk

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

1sa

Schoko-Himbeer-Trifle

2sa 30 dk

Frühlings-Shakshuka

35 dk

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25 dk

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 dk

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30 dk