Gaspacho de milho e jalapeño

Gaspacho de milho e jalapeño

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

grão de milho (4 maçarocas aprox.) (ver dica), mais q.b. p/ guarnecer
400 g
tomate amarelo cortado em metades
250 g
alho
1 - 2 dentes de
malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
1 - 2
cebola cortada em metades
140 g
lima s/ caroços, cortada em metades
1
vinagre branco
30 g
azeite
100 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
cubos de gelo
200 g
queijo cheddar (isteğe bağlı) amarelo, ralado p/ guarnecer
50 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 507.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 950.8 kJ / 227.2 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 17.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos frios vegetarianos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião e curgete

35 dk

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 dk

Caldo-verde de acelga

30 dk

Caldo-verde sem batata

35 dk

Sopa de feijão-verde

35 dk

Caldo-verde

40 dk

Sopa de tomate com manjericão

35 dk

Canja

55 dk

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 dk

Creme de legumes versátil

45 dk

Sopa de agrião

35 dk

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster