Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale

4.6 79 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

80 g di cipolle in quarti
70 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di spinaci in foglia surgelati
5 g di dado per brodo vegetale
500 g di acqua
100 g di crostini tostati di pane bianco
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 77.6 mg

Protein 5.4 g

Kalori 873 kJ / 208.8 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 30 g

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