Zeevruchtenrijst

Zeevruchtenrijst

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

12 porties

Malzemeler

venussschelpen, vers, schoongemaakt
500 g
verse kokkels
500 g
zout
5 tl
mosselen, vers, schoongemaakt
800 g
verse koriander
20 g
water plus extra om de rijst te weken en te koken.
1500 g
witte wijn
100 g
rauwe gepelde langoustines (ongeveer 500 g)
6 - 8
garnalen, klein, ongepeld
1000 g
uien gehalveerd
300 g
knoflookteentjes
2
verse peterselie blaadjes alleen
10 g
olijfolie
50 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
chillipeper, vers in dunne plakjes gesneden
1
rode paprika gesneden
300 g
rijst
600 g
gedroogde laurierbladeren
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1910.4 mg

Protein 35.9 g

Kalori 1845.2 kJ / 441 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140 jaar Vorwerk 16 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Değerlendirme yok

Pastasalade met Kip

1sa 15 dk

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25 dk

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 dk

Rendang met Gele Kleefrijst

2sa 45 dk

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 dk

Nasi Goreng

40 dk

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 dk

Zalm met rijst en champignons

30 dk

Rijst met kip en champignons

30 dk

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 dk

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3sa

Tümünü göster

Tümünü göster