Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

1 borcan

Malzemeler

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 borcan

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 dk

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4sa 30 dk

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 dk

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 dk

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1sa 20 dk

Nachos cu chilli și brânză

40 dk

Galetă cu pui

1sa 55 dk

Cremă tartinabilă din sardine

5 dk

Ruladă de porc

1sa 30 dk

Clătite verzi de primăvară

45 dk

Empanadas vesele cu legume

1sa 10 dk

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk