Thermomix® Bıçak kapağı gerekli

Bu tarifi hazırlamak için Thermomix® Bıçak Kapağına ihtiyacınız var Daha fazla bilgi

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
TM6

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4.8 ( 35 değerlendirme )

Malzemeler

  • 21 oz skirt steak cut into 2-3 pieces
  • 5 oz red onions cut into wedges
  • 1 stalk celery cut into pieces
  • 4 garlic cloves divided
  • 1 dried bay leaf
  • 4 tsp dried oregano divided
  • 2 tsp salt divided
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 45 oz water
  • 4 oz red onions cut into strips (¼ in.)
  • 4 oz green bell peppers cut into strips (¼ in.)
  • 4 oz red bell peppers cut into strips (¼ in.)
  • 1 tsp paprika
  • ½ oz olive oil
  • 10 ½ oz tomato sauce
  • fresh cilantro leaves to garnish
  • cooked rice to serve (see Tip)
  • lime cut into wedges to serve

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
196.6 kcal / 822.5 kJ
Protein
23.2 g
Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
10.5 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Sodyum
1109.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler