Basic Black Beans

Basic Black Beans

3.6 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 221 kcal / 925 kJ

Protein 13 g

Yağ 1 g

Karbonhidrat 42 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 0 g

Sodyum 1250 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Slow Cooking 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Beans and Rice

Red Beans and Rice

1sa 15 dk

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4sa 5 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Picadillo (Texas Hash)

Picadillo (Texas Hash)

40 dk

Tuna Tartare

Tuna Tartare

40 dk

Lime-Cilantro Vinaigrette

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 dk

Tomatillo Salsa

Tomatillo Salsa

20 dk

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 dk

Chicken and Avocado Arepas

Chicken and Avocado Arepas

1sa

White Bean Soup

White Bean Soup

2sa 45 dk

Black Beans

Black Beans

30 dk

Curried Lentils

Curried Lentils

5sa 15 dk