Basic Black Beans

3.6 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1250 mg

Protein 13 g

Kalori 925 kJ / 221 kcal

Yağ 1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Slow Cooking 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

There is Always Room at Our Table 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 dk

Key Lime Pie

4sa 40 dk

Tres Leches Cupcakes

45 dk

Chicken and Avocado Arepas

1sa

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 dk

Crispy Coconut Shrimp

20 dk

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 dk

Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup

1sa

Sweet and Spiced Nuts

40 dk

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Texas Chili

1sa 10 dk

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 dk