Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Bol repas tex-mex
50 Min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4hod.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Boisson Pétillante au Bourbon et au Gingembre (Métrique)
5min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Smoothie déjeuner
5min
Jus détox pour la peau
10min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min