Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (isteğe bağlı)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (isteğe bağlı) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.7 mg

Protein 22.8 g

Kalori 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 104.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Octobre Rose 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1sa 20 dk

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 dk

Smoothie doré aux fruits

10 dk

Cornbread

Değerlendirme yok

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3sa 50 dk

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Değerlendirme yok

Sangria aux framboises et au basilic

40 dk

Bol de smoothie vert

5 dk

Pain doré

40 dk

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 dk

Gâteaux au fromage en pot

2sa 30 dk

Smoothie déjeuner

5 dk