Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (isteğe bağlı)
-
30
g de sirop d'agave
veya 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (isteğe bağlı)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 104.1 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 17 g
- Sodyum
- 35.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Gruau d'avoine épointée
35min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 Std.
Cocktail Pétillant au Piment Jalapeño (Métrique)
3h 5min
Téquila sour (Métrique)
10min
Assaisonnement Taco
5 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Glace pilée à la fraise (d'inspiration coréenne)
8 Std. 5 Min
Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette (Métrique)
1 Std. 35 Min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Brownies à la stout
45 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 min