Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

huile d'olive pour huiler
6 tranches de prosciutto
15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
15 g huile d'olive
5 œufs de gros calibre
85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
½ c. à thé de sel selon le goût
60 g de feta coupée en morceaux
¼ c. à thé de poivre noir moulu
570 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 787 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1132.9 kJ / 270.8 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch de la fête des mères 12 Tarif
Kanada

Gâter Maman 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaufres

25 dk

Pain doré

40 dk

Quiche au saumon fumé et au brie

55 dk

Œufs colorés

Değerlendirme yok

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Değerlendirme yok

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Yogourt grec

11sa 40 dk

Pancakes classiques

50 dk

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1sa 25 dk

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8sa

Granola à l'orange et à la cardamone

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster