Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Œufs
- 4 œufs de gros calibre, froids (56-62 g)
- eau pour remplir jusqu'à la marque de 1 litre
Crevettes et asperges
- 570 g d'eau
- 680 g de grosses crevettes crues, décortiquées
- 1 - 3 c. à thé d'épices cajun, au goût
- 1 bouquet d'asperges parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
Vinaigrette
- 30 g d'échalotes en morceaux (échalotes françaises)
- 1 gousse d'ail
- 140 g de mayonnaise
- 60 g de ketchup
- 60 g de yogourt grec nature
- 45 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1 ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- ½ - 1 c. à thé de sauce soya, au goût
Montage
-
285
g de laitue iceberg hachée
veya 285 g de laitue romaine hachée - 170 g de tomates cerises coupées en deux
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre rincées
- 2 avocats en tranches ou en dés, pour le dressage (facultatif)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2893.5 kJ / 691.6 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 50.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 10.1 g
- Sodyum
- 1528 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Boules d'amour
1h
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20 phút
Salade de pommes de terre grillées
1h
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Soupe aux pois
2h 10 min
Pâté chinois
1h 30min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min