Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 - 80 g de gouda, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 120 g de farine de blé, et un peu pour le grand saladier
- 80 g de poudre de protéine, goût neutre
- 280 g de fromage blanc nature et léger
- 12 g de levure chimique
- ½ - 1 c. à café de sel, et un peu pour le service (facultatif)
- 150 g de yaourt à la grecque
- persil frais, haché, pour le service
- poivre moulu, pour le service (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1672.6 kJ / 399.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 966.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies au beurre de cacahuète
30min
Sirop citronnelle/gingembre
1 Std.
Soupe de nouilles Soba
9h
Travers de porc sauce au café
40min
Flan pâtissier à la vanille
3 Std. 30 Min
Nouilles à ramen
1 Std.
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 Std.
Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly
12 Std. 30 Min
Coupe des îles
10sa 30 dk
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1 Std.
Tacos burger
50min
Quatre-quarts coco-citron vert
1 godz. 5 min