Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 40 dk

5 porzioni

Malzemeler

200 - 400 g di farro integrale
10 - 20 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale
400 - 800 g di acqua + q.b. per ammollo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 730 mg

Protein 13 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 5 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 45 g

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