Frullato verde

Frullato verde

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 11.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 259.9 kJ / 62.1 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie mirtilli e té matcha

10 min

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Frullato arancione

10 min

Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore

2 godz.

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Brak ocen

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Milkshake fragole e mango

10 min

Pancake con frutta secca e datteri

15 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min

Frullato energizzante

10 min