Frullato verde

Frullato verde

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 11.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 259.9 kJ / 62.1 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brasato al vino rosso a Cottura Lenta

13sa

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1sa 40 dk

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2sa 40 dk

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

25 dk

Cipolle insaporite (300 g)

20 dk

Cottura del riso jasmine

35 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk

Frullato rosso

10 dk

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk

Frullato arancione

10 dk

Risotto con verdure e sogliola

40 dk