Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 11.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shot zenzero e curcuma
10min
Frullato bianco
10min
Vellutata agli spinaci
30 Min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Tortino con il cuore morbido al lampone
3h 30min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 Std. 15 Min
Frullato viola
10min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Toast al burro matcha
Değerlendirme yok
Sorbetto alle ciliegie
15 Min
Insalata di ceci e coriandolo
40 Min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 Min