Frullato verde

Frullato verde

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 11.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 259.9 kJ / 62.1 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato rosso

10 dk

Brasato al vino rosso a Cottura Lenta

13sa

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

1sa 40 dk

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2sa 40 dk

Pollo al curry con riso basmati

1sa

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

25 dk

Cipolle insaporite (300 g)

20 dk

Cottura del riso jasmine

35 dk

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2sa 30 dk

Risotto con verdure e sogliola

40 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk