Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

eggplants medium-sized (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
parsley leaf, fresh plus 1 tbsp roughly chopped
3 tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
sea salt
½ tsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Perfect for Dipping 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Waffles

25 dk

Watermelon Lemonade

5 dk

Guacamole

5 dk

Beef Stroganoff

1sa

Quinoa salad with crunchy vegetables

30 dk

Tahini dip (tarator)

5 dk

Oat porridge with dates and cardamom

20 dk

Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)

1sa 25 dk

Stout Brownies

45 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Tuna empanada

1sa 20 dk

Protein Boosted Pancakes

40 dk