Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

eggplants medium-sized (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
parsley leaf, fresh plus 1 tbsp roughly chopped
3 tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
sea salt
½ tsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Perfect for Dipping 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Quinoa

35 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Caesar Dressing

10 min

Hamantaschen

1 godz. 55 min

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1 godz. 40 min

Tuna empanada

1 godz. 20 min

Tahini dip (tarator)

5 min

Muhamara dip

5 min

Tabouleh with quinoa and tuna

40 min

Spinach and tomato quiche

1 godz. 45 min